どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ ここ最近は地震の防災準備にチカラを入れていました。 いつ来るか分からない大地震。 できる限り自分たちの身は自分たちで守れるようしていきたいです。 そんな私は割りかし影響されやすいタイプで、 YouTubeの動画を観て…

どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ 最近読んだ本の中に、脳を鍛える習慣として、 一日の終わりに俳句を作ろう。 という言葉がありました。 いかに少ない文字数で今日あったことをまとめられるか。 なるほど、これは良い考えだと思いました。 毎日やっていけ…

どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ ここのところ年間目標について考えていました。 去年を振り返り、今年のテーマは「内から外へ」 今年は周りとの協力をメインテーマに掲げ、 自分一人でなく、皆で豊かになっていこうと思案しています。 そこで計画を立て…

どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ 新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 みなさんは1年の抱負を考えましたか？ 一番新しい事に挑戦出来る月が1月です。 そして、 掲げる目標は出来ることなら発表するとより実現が高まると言…