#87-正しい年間目標の立て方

どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^

ここのところ年間目標について考えていました。

去年を振り返り、今年のテーマは「内から外へ」

今年は周りとの協力をメインテーマに掲げ、

自分一人でなく、皆で豊かになっていこうと思案しています。

そこで計画を立てる訳ですが

先々の予定は大きな石から入れる。

つまり、絶対にこれだけは成し遂げたい。

という時間の掛かる目標を

まずは計画する。

ということです。

私は長年行ければ良いなぁと思っていた

海外旅行に今年挑戦したいと思います。

旅行好きの友達のチカラを借りられれば、

あとは日程の調整だけです。

ヒトは出来るかどうか、不安を感じると

どんどん物事を先延ばししてしまいます。

月に1つ新しいことに挑戦する。

決めて行動を繰り返せば

やればやるだけ行動力が上がる訳です。

習慣でいえば、

今年は新しい習慣のチャレンジよりも、

いま、続けている習慣の更なるレベルアップにチカラを入れたいです。

最近また学習意欲が高まってきて、

ゲームや動画視聴に当てていた時間を

学習に当てたくなってきました。

その時その時のテンションの波がありますので、

いま、一番高い波に乗って

今出来ることを愚直に進めていきます。

 今日のまとめ:先ずはやりたかった事の日にちをスケジュール帳に書き込もう！願望を予定へと昇華させ、行動に落とし込もう！(⁠^⁠^⁠)

やりたいことを淡々と。積み上げたものが自分の領域となる。

オンラインレッスン実施中。ぜひぜひコメントお待ちしてます。

ではまた明日！今日も良い一日を^ ^