どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ ここ最近は地震の防災準備にチカラを入れていました。 いつ来るか分からない大地震。 できる限り自分たちの身は自分たちで守れるようしていきたいです。 そんな私は割りかし影響されやすいタイプで、 YouTubeの動画を観て…