どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ 最近読んだ本の中に、脳を鍛える習慣として、 一日の終わりに俳句を作ろう。 という言葉がありました。 いかに少ない文字数で今日あったことをまとめられるか。 なるほど、これは良い考えだと思いました。 毎日やっていけ…