どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^ 意外と出来てない大事なポイント。 これって自分の本当にやりたいことだったっけ？ 毎日これだけはやらないといけない。と、 ハードルを設けると 知らず知らずのうちに 本来の目的から行動がズレてしまう。 自分の日記、…